Nếu không được phục hồi trở về trạng thái bình thường thì đĩa đệm sẽ ở lại vị trí ngoại vi mãi mãi và trở thành bệnh lý. Mang vác bao nhiêu kg là vừa? Tiếp nữa là có chế độ làm việc hợp lý, để điều hòa sự “lao động” và hồi phục của đĩa đệm. Theo ước tính, đĩa đệm chỉ chịu được trọng tải trong 2 giờ là tối đa, và nó cần 15 – 20 phút nghỉ ngơi để tái hấp thu “dịch phục hồi”. Do vậy khi lao động, nếu không nghỉ ngơi xen kẽ, thì đĩa đệm không được phục hồi hoặc được phục hồi không đầy đủ khiến nó nhanh chóng bị thoái hóa. Sau 2 giờ lao động nên được nghỉ ngơi tối thiểu 15 phút. Thời gian này tuy ngắn ngủi, nhưng lại có tác dụng làm bền sức mạnh cho đĩa đệm.
Một số loại thuốc ở trên có thể gây tác dụng phụ hoặc biến chứng cho người bệnh. Tác dụng phụ phổ biến của những loại thuốc này chính là sự ảnh hưởng tới chức năng hoạt động của các bộ phận khác trong cơ thể như dạ dày, hệ tiêu hóa, thận, gan,…. Do đó, người bệnh sử dụng thuốc phải có sự theo dõi chặt chẽ của bác sĩ điều trị. Đặc biệt là trong trường hợp sử dụngmethylprednisolon và hydrocortison. Bên cạnh thuốc Tây y, chúng ta còn một loại thuốc khác: thuốc Đông y chữa thoát vị đĩa đệm. Thuốc Tây y phần lớn đều đã được cha ông ta phát hiện, lưu truyền từ rất lâu. Giá trị sử dụng của những bài thuốc này được lưu truyền từ xa xưa tới tận ngày hôm nay và tương lai. Đặc điểm chính của các bài thuốc Đông y chữa thoát vị đĩa đệm là sự điều trị lâu dài. Bệnh xương khớp được xem là vấn đề y tế đáng lo ngại trên phạm vi toàn cầu và cũng đang tăng nhanh ở Việt Nam. Mẹ tôi năm nay 60 tuổi, bị thoát vị đĩa đệm L4,5, đã mổ nhưng không thành công. Tiếp tục mổ lần thứ hai nhưng mẹ vẫn không hết đau, giờ đi lại rất khó khăn. Tôi bị thoát vị đĩa đệm nhưng rất sợ phải mổ, xin hỏi có phương pháp nào chữa khỏi bệnh này mà không phải phẫu thuật, không uống thuốc? Những cơn đau do gai cột sống và thoát vị đĩa đệm khiến chị Liễu không thể đi lại bình thường. Sau 10 năm kiên trì tập luyện, chị Liễu không những hết bệnh mà còn trở thành một HLV yoga. Kể từ ca mổ thoát vị đĩa đệm cột sống đầu tiên thế giới cách nay 70 năm, kỹ thuật điều trị bệnh này đã ngày càng phát triển theo hướng thay thế bằng những bộ phận nhân tạo.
  • Kỷ tử sắc cùng đại táo quấy trứng gà
  • Bệnh viện 108
  • Biểu hiện của bệnh thoát vị đĩa đệm
  • Tiền sử: thường bị đau thắt lưng tái phát nhiều lần
  • Bài thuốc chữa thoát vị đĩa đệm bằng cây chuối hột
  • Chẩn đoán xác định

>> Không nên bỏ qua bài tập thoát vị đĩa đệm l4 l5 sau
Hạn chế hoặc không dùng các đồ uống có cồn như rượu, bia và các đồ uống có chứa nhiều cồn khác; không nên hút thuốc. Tránh các tư thế xấu khi khiêng vật nặng : Từ từ ngồi thẳng lưng xuống để khiêng vật nặng ( sử dụng lực của khớp chân chứ không dùng lực của cột sống lưng ). Không nên đi xe xa đường sóc, mấp mô cũng là một nguy cơ gây thoát vị đĩa đệm cột sống. Không nên ngồi quá lâu : Ngồi trong một thời gian quá ngắn hay dài đều gây căng thẳng đĩa đệm.Ngồi khiến áp lực đặt trực tiếp lên đĩa đệm cột sống thắt lưng. Chú ý: Khi bạn bị Thoát vị đĩa đệm thì nên điều trị triệt để bằng đông y trước khi nghĩ tới các phương pháp phẫu thuật. Vì phương pháp phẫu thuật chỉ là chữa phần ngọn. Khi bạn phẫu thuật xong thì khả năng bị tái phát lại hoặc các đĩa đệm của đốt sống khác vẫn sẽ bị thoát vị nếu như bạn không có phương pháp chữa tận gốc.
Tôi 41 tuổi, là nhân viên văn phòng. Cách đây một năm, tôi bị đau nhức ở lưng và tê buốt kéo dài ở chân phải. Ngay cả khi ho hoặc hắt hơi, tôi cũng cảm thấy đau nhói vùng lưng. Chỉ khi nằm nghỉ và uống thuốc giảm đau, mới thấy đỡ. Hiện giờ tôi rất nản vì điều trị lâu không khỏi. Nhiều người khuyên tôi phẫu thuật, nhưng tôi lại sợ mổ. Mong bác sĩ tư vấn phương pháp điều trị dứt điểm bệnh? Chào bạn. Thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng là bệnh lý phổ biến và khó chữa trị. Bạn điều trị một năm không thấy hiệu quả, có thể do chưa tiếp cận đúng phương pháp. Nguyên nhân xuất phát cơn đau là do đĩa đệm thoát vị chèn ép dây thần kinh, nên thuốc giảm đau, kháng viêm chỉ có tác dụng "khóa bệnh" tạm thời. Hầu hết chúng còn gây tác dụng phụ, ảnh hưởng đến sức khỏe. Mặc dù một tỷ lệ lớn bệnh nhân bị thoát vị đĩa đệm có giảm đau đáng kể sau phẫu thuật, không có đảm bảo rằng phẫu thuật đều sẽ giúp ích mỗi bệnh nhân. Hình X quang cột sống cổ sau phẫu thuật lấy nhân đệm tầng C5/C6 có ghép xương và có sử dụng các dụng cụ kim loại ( plate and screws) làm cứng khớp đốt sống (các mũi tên đỏ) . Bác sĩ sẽ cung cấp cho bạn hướng dẫn cụ thể sau mổ và thường kê toa thuốc giảm đau. Bác sĩ sẽ giúp xác định khi nào bạn có thể tiếp tục hoạt động bình thường như trở lại làm việc, lái xe và tập thể dục. Một số bệnh nhân có thể phục hồi tốt chức năng và vật lý trị liệu sau phẫu thuật. Dự kiến có khó chịu khi bạn dần dần trở lại hoạt động bình thường, nhưng đau là một tín hiệu cảnh báo rằng bạn có thể cần phải chậm lại. Khi bạn đã hồi phục sau phẫu thuật và đã tái khám với bác sĩ của bạn, bạn có thể tiếp tục tập thể dục vừa phải. Những lời khuyên sau đây có thể hữu ích trong việc ngăn ngừa đau lưng và thoát vị đĩa đệm.