Close Menu
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Xu hướng
    • Tầm nhìn Địa Ốc Quang Hưng: Trở thành thương hiệu bất động sản đáng tin hàng đầu
    • Tổng quan về đồng hồ Audemars Piguet Replica: Có nên mua không?
    • Những câu chuyện thú vị đằng sau các mẫu đồng hồ chế vàng khối độc bản
    • Top 08 Xưởng May Đồng Phục Tại Nam Định
    • 789 Club: Chơi Xổ Số online, rinh thưởng cực to
    • Gọng kính nhựa cao cấp – Đẹp, bền và nhẹ cho trải nghiệm tối ưu
    • Đồng hồ Patek Philippe super fake có đáng để đầu tư?
    • Nokia 5310 có bền không? Một câu chuyện từ ký ức đến thực tế
    Facebook X (Twitter) LinkedIn VKontakte
    THEGIOITINTUC247
    • Sức khỏe
    • Ẩm thực
    • Du lịch
    • Giáo dục
    • Nhà đất
    • Nội thất
    • Thể thao
    • Bản tin khác
    • Đăng Nhập
    • Link
      • 12b12 Life
      • GK88
    THEGIOITINTUC247
    Home»Thể thao»Hot girl Trâm Anh chia sẻ chế độ dinh dưỡng để có 1 thân hình nóng bỏng
    Thể thao

    Hot girl Trâm Anh chia sẻ chế độ dinh dưỡng để có 1 thân hình nóng bỏng

    trenduongpitchBy trenduongpitch29/05/2020Không có bình luận5 Mins Read
    Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email

    Có thể nói con đường giảm cân của hot girl Trâm Anh khá vất vả và nhiều gian nan.  Vì sau khi sử dụng đủ phương pháp từ “nhẹ đến nặng” như: uống thuốc giảm cân, nhịn ăn, hút mỡ, tập gym … nhưng vẫn không mang lại hiệu quả. Thậm chí, với lần hút mỡ cô đã phải bỏ ra hơn 100 triệu đồng nhưng vì thể trạng dễ tăng cân nên chỉ một thời gian ngắn cô rơi vào tình trạng tái mỡ.

    Mới đây trên trang cá nhân, “hot girl Nóng cùng World Cup” Trâm Anh bất ngờ chia sẻ hai video bản tin “Tin nóng 24h” với sự dẫn dắt chính của BTV Lưu Ly. Đáng chú ý, trong một video, Trâm Anh xuất hiện trong vai trò BTV phản ánh tình hình dịch bệnh Covid-19 tại TP HCM.

    Xuất hiện trong trang phục áo sơ mi trắng giản dị, Trâm Anh tự giới thiệu là “BTV thường trú tại TP HCM”. Nhiều người tỏ ra ngỡ ngàng trước công việc mới của Trâm Anh. Có người đặt câu hỏi: “Phải chăng cô đã được nhận vào làm việc tại một kênh truyền hình nào đó?”. Một số người cùng bày tỏ sự bất ngờ vì nhầm lẫn công việc mới của Trâm Anh.

    Theo đó, quan sát từ bối cảnh phòng thu mà Trâm Anh thực hiện thu âm cho Tin nóng 24h không giống nơi làm việc của BTV truyền hình chuyên nghiệp. Trên thực tế, đây chỉ là chương trình điểm tin của một kênh truyền hình  được phát trên nền tảng Youtube. Vì cách giới thiệu của MC và tên của video show khiến nhiều người nhầm lẫn Trâm Anh trở thành BTV dẫn sóng truyền hình.

    Dù theo nhận xét của nhiều người, hot girl Trâm Anh vẫn cực kỳ xinh đẹp dù có hơi mũm mĩm một chút. Nhưng thực tế, với việc thường xuyên lên hình làm MC, chụp ảnh làm mẫu… như cô thì đây chưa bao giờ là lợi thế. Chính vì thế, mới đây, hot girl xứ Thanh đã quyết tâm thực hiện chế độ ăn “healthy” (chế độ ăn lành mạnh-PV) gồm rau, trứng, khoai lang và hoa quả.

     

    Trâm Anh từng sử dụng nhiều phương pháp giảm cân khác nhau nhưng chưa mang lại hiệu quả.

    Hot girl Trâm Anh kiểm soát cân nặng nhờ ăn uống khoa học - 3

    Cô cũng tích cực tập luyện để cải thiện cân nặng.

    Tuy nhiên, theo hot girl Trâm Anh: “Hiện tại, tôi đã không còn rơi vào tình trạng khó kiểm soát cân nặng như trước vì ngoài tập luyện và ăn kiêng khoa học, bí quyết của tôi đó chính là giữ tinh thần luôn ổn định, lúc đó không chỉ cân nặng mà mọi thứ đều được kiểm soát”.

    Theo các chuyên gia dinh dưỡng, khoai lang và trứng là 1 menu ăn kiêng giảm béo khoa học. Trong thực đơn giảm cân cấp tốc. Khoai lang và trứng là “cặp đôi hoàn hảo” cho việc ăn giảm béo hiệu quả và dễ thực hiện. Vì trong khoai lang rất giàu chất xơ, khiến bạn cảm thấy no lâu khi ăn chúng, từ đó hạn chế đói bụng và giảm lượng tiêu thụ các loại thực phẩm khác. Đặc biệt, khoai lang giúp bạn nhanh no những lại vô cùng ít chất béo và calo. Trung bình 100gr khoai lang chỉ chứa từ 80 đến 100 calo. Còn trứng gà giúp tăng cường quá trình trao đổi chất và đốt cháy chất béo hiệu quả.

     

     

    Thực đơn kiểm soát cân nặng của hot girl sinh năm 1995.

    Thực tế, vấn đề kiểm soát cân nặng là bài toán đau đầu của nhiều chị em. Nhưng vì nhiều nguyên nhân, có người mãi vẫn không thể giảm cân dù ăn ít, tập nhiều… Lý giải điều này, nhiều nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng, đây là vấn đề liên quan đến chuyển hóa.

    Việc ăn ít đi và tập nhiều lên chỉ giúp bạn giảm cân tạm thời, sau đó tự cơ thể bạn sẽ tự phản ứng, sẽ tác động đến hành động của bạn, tất cả để kéo cân nặng về vị trí cũ. Và nếu việc ăn ít, tập nhiều lặp đi lặp lại thì chuyển hóa tự điều chỉnh lại cân nặng, tăng cân trở lại. Dần dần cách này sẽ không giúp bạn giảm cân nữa, thậm chí còn khiến bạn tăng cân nhiều hơn trước đây.

     

    Giảm cân yêu cầu phải có những tính toán khoa học.

    Chưa kể khi bạn giảm cân, làm cho quá trình chuyển hóa cũng chậm lại và mức năng lượng đòi hỏi của cơ thể ngày càng ít đi. Rồi dần dần ngoài vấn đề cân nặng, bạn sẽ gặp phải vấn đề thiếu chất dinh dưỡng và cơ thể sẽ kiệt quệ, sinh ra bệnh tật.

    Hơn thế nữa, vì sao nhiều người giảm cân mãi vẫn không thành công và việc giảm cân luôn chỉ là “giấc mơ”? Đó chính là do không nắm vững tạng người của mình là gì để tìm ra phương pháp giảm cân phù hợp. Theo chứng minh khoa học, có 3 tạng người chính: Ectomorph, Mesomorph và Endomorph. Mỗi tạng người có đặc điểm, cấu trúc khác nhau nên yêu cầu về việc giảm cân, chế độ ăn và tập luyện cũng không hề giống nhau.

    clip trâm anh đỗ trâm anh hot girl trâm anh trâm anh trâm anh ảnh nóng trâm anh clip nóng trâm anh lộ hàng
    Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email
    Previous Articlemặt nạ v line mediheal review
    Next Article VinFast Chạy Thử Ô Tô Điện
    trenduongpitch

    Related Posts

    Cách Làm Salad Rau và Hạt Hỗ Trợ Tăng Cơ Bắp Hiệu Quả

    28/10/2024

    Khám Phá Các Loại Hạt Giàu Omega-3 Tốt Cho Cơ Bắp

    28/10/2024

    Khám Phá Các Loại Hạt Tốt Cho Cơ Bắp Các Gymer Nên Biết

    28/10/2024
    Leave A Reply Cancel Reply

    Bài viết mới
    • Tầm nhìn Địa Ốc Quang Hưng: Trở thành thương hiệu bất động sản đáng tin hàng đầu
    • Tổng quan về đồng hồ Audemars Piguet Replica: Có nên mua không?
    • Những câu chuyện thú vị đằng sau các mẫu đồng hồ chế vàng khối độc bản
    • Top 08 Xưởng May Đồng Phục Tại Nam Định
    • 789 Club: Chơi Xổ Số online, rinh thưởng cực to
    • Phổ biến
    • Gần đây

    Tầm nhìn Địa Ốc Quang Hưng: Trở thành thương hiệu bất động sản đáng tin hàng đầu

    29/05/2025

    Bạn nhất định phải biết những điều này để giữ mạng sống cho mình nếu mang nhóm máu O

    28/06/2018

    Vì sao các cặp vợ chồng nên “thủ” sẵn cây kim “gối đầu giường” trong phòng ngủ?

    28/06/2018

    Cảm giác như cả người lúc nào cũng lúc nhúc côn trùng – căn bệnh lạ khiến nhiều người rất khổ sở

    28/06/2018

    Tầm nhìn Địa Ốc Quang Hưng: Trở thành thương hiệu bất động sản đáng tin hàng đầu

    29/05/2025

    Tổng quan về đồng hồ Audemars Piguet Replica: Có nên mua không?

    27/05/2025

    Những câu chuyện thú vị đằng sau các mẫu đồng hồ chế vàng khối độc bản

    27/05/2025

    Top 08 Xưởng May Đồng Phục Tại Nam Định

    26/05/2025
    Giới thiệu

    THEGIOITINTUC247

    TheGioiTinTuc247.net là một trong những website rao vặt được mọi người biết đến.

    [feedburner user="asad" heading="Đăng ký nhận bản tin" label="Địa chỉ Email" button_text="GỬI"]

    PHỔ BIẾN

    Tầm nhìn Địa Ốc Quang Hưng: Trở thành thương hiệu bất động sản đáng tin hàng đầu

    29/05/2025

    Bạn nhất định phải biết những điều này để giữ mạng sống cho mình nếu mang nhóm máu O

    28/06/2018

    Vì sao các cặp vợ chồng nên “thủ” sẵn cây kim “gối đầu giường” trong phòng ngủ?

    28/06/2018
    Copyright © 2018.

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.