Giấc ngủ có tác động vô cùng to đến sức sống, tâm trạng cũng như hiệu quả làm việc trong ngày. nếu giấc ngủ không đảm bảo, bạn sẽ dễ gặp chứng đau lưng kinh niên và các rối loàn liên quan đến giấc ngủ như ngủ không ngon giấc hay mất ngủ miên man.
Nệm nằm ngủ không ưng ý có thể là một trong những nguyên nhân khiến bạn gặp nhiều nhu cầu sức sống. Để có giấc ngủ ngon hơn và phòng hạn chế đau lưng, bạn có thể áp dụng cách lựa chọn nệm ngủ tốt cho sức khỏe theo các lời khuyên sau đây.
Các mục tiêu tuyển lựa nệm tốt cho sức khỏe
Theo các chuyên gia về nệm và sức khỏe, một tấm nệm tốt sẽ thỏa mãn các mục tiêu sau đây.
Chất lượng nệm
một chiếc nệm đem lại sự thoả thích cho người sử dụng, không gây hại cho sức khỏe sẽ được xem xét là tấm nệm tốt. điều này phụ thuộc to lớn vào vật liệu, kỹ thuật cung ứng và thương hiệu nệm.
ngày nay, những loại nệm như nệm lò xo, nệm cao su, nệm foam,… được nhìn nhận tương đối cao về chất lượng nhờ quy trình cung cấp nghiêm ngặt. chất liệu tự nhiên thân mật, đảm bảo an toàn với sức khỏe. Những nhãn hiệu uy tín sẽ lựa chọn các nguyên liệu và khoa học tốt nhất để sản xuất nên tấm nệm sang trọng, sang trọng giúp quý vị khách hàng có giấc ngủ ngon, thoả thích mỗi tối.
tìm tòi trước khi tậu
Đây là điều rất cần phải có để truy cập 1 chiếc nệm chất lượng và phù hợp. 1 lời khuyên cần thiết cho mọi quý khách hàng trước khi tậu nệm là bạn nên đến trực tiếp các showroom tham quan và nằm thử trực diện trên nệm. xoay xở một vài tư thế trong 10 – 15 phút để khám độ đàn hồi và sự thoải mái khi ngủ.
Chính sự trải nghiệm thực tế cùng những phản ứng của thân thể sẽ giúp bạn có nhìn nhận và sự tuyển lựa chuẩn xác đắn nhất cho giấc ngủ và sức sống của bản thân.
chọn lựa nệm nâng đỡ cột sống
khi lựa chọn nệm cho người đau lưng, bạn nên chọn nệm giúp nâng đỡ cơ thể và phù hợp với phong thái ngủ để ngăn dự phòng đau và nhức mỏi. Nệm quá cứng sẽ gây sức ép quá mức cho một số phòng ban, đặc trưng là cột sống. Còn nệm quá mềm sẽ khó nâng đỡ thân thể, khiến bạn dễ nằm ngủ sai phong thái.
1 chiếc nệm có độ cứng vừa phải là chọn lựa tốt nhất để lưng và hông của bạn được tha hồ. giả dụ như bạn gặp phiền toái lúc trở mình thì đó có thể là do nệm quá mềm. trái lại, giả dụ như nằm nệm quá cứng bạn sẽ không có đón nhận lưng và hông được nâng đỡ lúc nằm. Hãy dựa vào những tận hưởng này để lựa chọn nệm có độ cứng thích hợp.
tậu nệm cao su tốt cho sức khoẻ
Trên thị trường, Ưu Việt luôn là cái tên trước tiên mà người dùng muốn hướng đến bởi sở hữu kỹ thuật hiện đại nhất cùng các chất liệu đảm bảo thứ nhất. Ưu Việt luôn không dừng sáng tạo nệm, topper đệm cao cấp bằng toàn bộ niềm yêu thích giúp đem đến cho bạn giấc ngủ ngon và vô tư ở mọi tư thế.
