Lối sống buông thả, kiến thức về sức khỏe sinh sản kém nên tình trạng mang thai ngoài ý muốn ngày càng nhiều, dẫn đến nhu cầu nạo phá thai ngày càng tăng. Vì vậy, phá thai không đau là phương pháp được nhiều người lựa chọn. Tuy nhiên, với những người phá thai lần đầu dù là bất kỳ phương pháp nào cũng phải hết sức lưu ý để tránh những hậu quả về sau.
Những lưu ý cho bạn phá thai lần đầu
1. Chế độ sinh họat, ăn uống hợp lý
Chế độ sinh họat sau phá thai sẽ có những ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn. Bạn nên chú ý duy trì thói quen sinh họat điều độ hàng ngày, ăn uống hợp lý . Sau khi thực hiện phá thai xong, các bác sỹ khuyên bạn nên ở lại bệnh viện để theo dõi cho đến khi huyết áp hoàn toàn ổn đinh rồi mới về nhà. Sau đó vài ngày, bạn nên đến bệnh viện kiểm tra lại theo lịch khám của bác sỹ.
Người mới phá thai nên bổ sung protein từ các chế phẩm như: thịt gà, thit lợn, trứng, sữa, các chế phẩm từ đậu… Đây là thành phần giúp tăng sức đề kháng cho cơ thể, nếu như số lượng này ít thì điều hiển nhiên là sức đề kháng của bạn cũng sẽ giảm sút. Ăn nhiều rau xanh, hoa quả tươi… tuyệt đối không ăn đồ ăn cay nóng, chất kích thích…
2. Chú ý đến tình trạng xuất huyết
Nếu tình trạng xuất huyết kèm đau bụng, sốt khí hư đục, có mùi hôi thường xuyên xảy ra thì bạn nên đến các cơ sở y tế để thăm khám, các bác sỹ sẽ có liệu pháp giúp bạn giải tỏa nỗi lo lắng này.
3. Vệ sinh sạch sẽ
Những người mới thực hiện phá thai, cổ tử cug chưa hoàn toàn khép lại, nội mạch tử cung cũng cần thời gian để hồi phục. Vì vậy, bạn gái nên chú ý giữ vệ sinh âm hộ sạch sẽ, thường xuyên thay băng vệ sinh và quần lót. Trong vòng 15 ngày sau khi phá thai không nên tắm bồn để tránh nước bẩn đi vào âm đạo gây viêm nhiễm.
4. Vận động nhẹ nhàng
Ngoài chế độ ăn uống nghỉ ngơ hợp lý, bạn cũng nên vận động với các bài tập thể dục nhẹ nhàng. Trong nửa tháng đầu, không nên lao động nặng hoặc làm việc dưới nước lạnh để tránh nhiễm lạnh.
Phá thai lần đầu nên lựa chọn biện pháp và địa chỉ phá thai không đau và không nên thực hiện nhiều lần vì sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe cũng như khả năng sinh sản của bạn về sau. Nếu bạn đang quan tâm và muốn biết thêm về phương pháp này, hãy liên hệ với chúng tôi theo đường dây nóng 038.5990.114 để được đội ngũ chuyên gia của Phòng khám Đa khoa Thiện Hòa giải đáp rõ hơn.
Nguồn: http://phathai.org/pha-thai-khong-dau/191-nhung-luu-y-cho-ban-pha-thai-lan-dau.html
