Bạn biết không, từ lâu người ta đã xem tinh dầu có vai trò như các loại dược liệu khác, ảnh hưởng nhiều đến việc chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp. Trên thị trường có rất nhiều loại tinh dầu thiên nhiên với nhiều lợi ích và cách dùng khác nhau. Đây là những câu hỏi khá phổ biến trong thời gian gần đây khi mà nhiều loại tinh dầu được đưa ra trên thị trường với nhiều mời lời gọi chào ngon ngọt. Hãy đọc ngay bài viết dưới đây để có ngay câu trả lời cho các vấn đề trên nhé.
Tinh dầu là một loại tinh chất được chế xuất từ thân, lá, rễ của các loại thực vật. Chúng ở dạng chất lỏng với nhiều hợp chất thơm dễ bay hơi. Để tạo ra tinh dầu, người ta phải sử dụng các phương pháp chưng cất hơi hoặc là ép lạnh. Hiện nay, với công nghệ hiện đại, người ta còn áp dụng phương pháp tách chiết dung môi. Vì là phần tinh chất, mang theo sức sống, năng lượng tinh khiết cả thực vật nên tinh dầu mạnh hơn từ 50 – 100 lần so với thảo mộc khô.
Một số loại tinh dầu có đặc tính kháng viêm, khử trùng, chống nấm mốc, kháng viêm, qua đó giúp hệ miễn dịch của cơ thể được cải thiện. Các loại tinh dầu nguyên chất tốt cho hệ miễn dịch thường được sử dụng là kinh giới, gừng, chanh, bạch đàn, trầm hương, bạc hà và quế… Khi chọn tinh dầu, nếu đó là loại nguyên chất bạn sẽ thấy chúng khá dễ ngửi, mùi hương nhẹ, thoang thoảng, mang lại cảm giác rất dễ chịu và thoải mái. Với mùi hương này, bạn có thể xong nhiều giờ trong ngày mà không thấy khó chịu, bởi chi qua một thời gian là nó đã phai rồi. Tinh dầu cũng khá nhanh bay hơi, khi đưa ra ngoài không khi, nó chỉ tồn tại trong một quãng thời gian ngắn. Thứ ba, giá thành của tinh dầu khá cao, bởi cần nhiều loại thực vật mới tạo được một lọ. Điều cuối cùng, khi bạn hòa tinh dầu vào nữa, nó sẽ tan hoàn toàn, không còn là tinh chất nữa. Bạn có thể sử dụng tinh dầu bằng cách hít trực tiếp. Đầu tiên, bạn đặt lọ tinh dầu ngang tầm ngực rồi ngửi nhẹ một chút và di chuyển lọ gần mũi, khi cảm thấy dễ chịu, hãy tiếp tục hít mùi hương sâu hơn. Khi hít vào mũi, các phân tử tinh dầu thường sẽ ở dạng hơi , chúng tương tác với cơ quan khứu giác và não bộ nhằm phát huy tác dụng, sau đó lại di chuyển qua miệng vào đến phổi, hệ hô hấp. Phương pháp thứ hai là xông tinh dầu bằng tay, nhỏ tinh dầu lên rồi chà xát. Sau đó đặt ngay trước mũi, miệng để hít mùi thơm. Các thứ ba, nhỏ tinh dầu lên dây chuyền bằng đất nung rồi đem đeo ở cổ. Bạn sẽ có thể tận hưởng hương thơm cả ngày.
>>> Xem thêm : tinh dau buoi da nang – Tiết lộ các công dụng tốt của tinh dầu đối với sức khỏe của người sử dụng
