Tinh dầu vỏ quế màu vàng đậm được chiết xuất từ vỏ cây quế bằng phương pháp chưng cất hơi nước. Thành phần chính trong tinh dầu quế là cinnamaldehyde chiếm 80-90%. Tinh dầu quế có tính nóng có khả năng sát trùng, khử khuẩn, ngắt cơn ho, long đờm, kích thích tiêu hóa, tăng lưu thông tuần hoàn máu, đánh tan vết bầm tím, trị sưng tấy đau cơ khớp…Tinh dầu quế là một loại tinh dầu phổ biến và có nhiều ứng dụng trong đời sống, ngoài việc sử dụng làm gia vị tinh dầu quế còn có tác dụng chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp. Bài viết dưới đây sẽ chỉ ra tác dụng của tinh dầu quế nguyên chất và cách dùng tinh dầu quế an toàn hiệu quả.
Hiện nay, đa số khách hàng mới chỉ sử dụng tinh dầu quế để tạo mùi hương cho không gian, kích thích khứu giác và các cơ quan hoạt động tốt hơn. Tuy nhiên, tinh dầu vỏ quế còn có rất nhiều công dụng như sau:
– Sử dụng tinh dầu quế điều trị cảm lạnh, cảm cúm, ho, long đàm: tinh dầu quế có tính nóng, giúp giữ ấm cơ thể, khử hàn nên có tác dụng hỗ trợ tích cực điều trị cảm lạnh, cảm cúm. Tinh dầu quế có tác dụng giảm co thắt vùng ngực giúp làm dịu cơn ho hiệu quả.
– Cách dùng tinh dầu vỏ quế điều trị cảm lạnh, cảm cúm, ho, long đàm: sử dụng một bát nước nóng to, nhỏ vài giọt tinh dầu quế nguyên chất, mặt gần với miệng bát để hơi nước bốc lên tự nhiên, tránh úp mặt sát vào bát nước để tránh trường hợp da mặt bị bỏng hơi. Xông trong vòng 10-15 phút, áp dụng tốt nhất vào buổi sáng. Ngoài tác dụng giải cảm, tinh dầu quế còn giúp giải độc cơ thể, làm giảm buồn nôn, chóng mặt. Bạn cũng có thể hòa tinh dầu quế với nước ấm theo tỉ lệ 1 giọt tinh dầu quế – 3 giọt nước ấm rồi bôi lên chân, tay và trước ngực trước khi đi ngủ để trị ho, làm ấm cơ thể giúp ngủ ngon và thư giãn. Lưu ý: tinh dầu quế rất nóng khi thoa nên cơ thể bạn nên hòa loãng và test thử trước khi sử dụng.
– Tinh dầu vỏ quế trị đau đầu: pha loãng tinh dầu quế với nước hoặc trộn cùng với kem dưỡng da xoa lên vùng thái dương và trán khi cảm thấy choáng váng, đau đầu, kết hợp massage nhẹ nhàng để tinh dầu nhanh chóng được hấp thu giúp cơ thể dễ chịu, thư giãn, giảm đau đầu, giúp cân bằng tinh thần, giải tỏa áp lực cuộc sống. Kết hợp cùng tinh dầu oải hương để có tác dụng tốt hơn.
– Tinh dầu vỏ quế hỗ trợ hệ tiêu hóa: sử dụng tinh dầu quế đã pha loãng với nước thoa lên vùng bụng và xoa theo chiều kim đồng hồ trong vòng 10 phút, tinh dầu quế làm ấm bụng, tăng co bóp thúc đẩy hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn thích hợp sử dụng khi bị đầy hơi, khó tiêu.
– Tinh dầu vỏ quế trị đau nhức cơ, xương khớp, chuột rút: dùng tinh dầu quế pha loãng với nước theo tỉ lệ 1:3, thoa lên các vùng xương khớp đau nhức, vùng cơ bị đau hoặc chuột rút do vận động mạnh để làm ấm, xoa dịu cơn đau, giảm các cơn co rút cơ, hỗn hợp trên còn có thể sử dụng cho phụ nữ thoa lên bụng để làm giảm các cơn đau bụng trong giai đoạn kinh nguyệt.
– Tinh dầu vỏ quế làm giảm mỡ bụng, bắp tay, bắp đùi: tinh dầu quế là một loại tinh dầu thiên nhiên có tính nóng cao, có khả năng đánh bay lớp mỡ thừa dưới da hiệu quả. Pha tinh dầu quế nguyên chất với các loại dầu nền hoặc dầu massage để tăng khả năng thẩm thấu và độ trơn. Massage nhẹ nhàng lên vùng cơ thể cần giảm mỡ trong thời gian 20-30 phút để làm giảm kích thước và săn chắc cơ thể. Tỉ lệ thích hợp khi massage giảm mỡ là 5% tinh dầu quế tuy nhiên do tinh dầu quế có tính nóng bạn nên thử nghiệm trước và cân nhắc liều lượng phù hợp với cơ thể mình.
– Sử dụng tinh dầu quế xông hương, khử mùi, tạo không gian ấm cúng: tinh dầu quế giúp khử mùi, diệt khuẩn, thanh lọc bầu không khí, bảo vệ hệ hô hấp, tạo không khí ấm cúng dễ chịu. Bạn có thể sử dụng vài miếng bông gòn thấm tinh dầu quế rồi đặt tại các góc nhà để tinh dầu quế lan tỏa trong không gian hoặc có thể tham khảo các công cụ hỗ trợ như đèn xông tinh dầu, tinh dầu treo, máy khuếch tán tinh dầu… để lan tỏa và tận hưởng mùi hương dễ chịu của tinh dầu quế.
12 Công dụng tuyệt vời của tinh dầu vỏ quế nguyên chất
1. Xua muỗi, gián, côn trùng một cách hiệu quả
Mùi hương của tinh dầu vỏ quế có khả năng đuổi muỗi và côn trùng cực kỳ hiệu quả. Bạn có thể sử dụng đèn xông tinh dầu để đốt tinh dầu quế nguyên chất hoặc chỉ cần lấy vải thấm một ít tinh dầu và đặt ở góc phòng, góc tủ quần áo … Các cách làm này còn có thể giúp bạn hút ẩm, chống ẩm mốc hiệu quả.
2. Chữa đau nhức xương khớp
Tinh dầu quế nguyên chất có thể để khống chế các phản ứng viêm, phù nề, đau nhức do viêm khớp gây ra. Bôi tinh dầu quế lên chỗ bị đau nhức, sau đó massage nhẹ nhàng. Nên bôi vào màu đông, mùa hè sẽ rất nóng.
3. Chữa các bệnh về đường tiêu hóa
Tinh dầu quế có thể chữa chứng đầy bụng bằng cách bôi dầu quế vào bụng rồi massage bụng nhẹ nhàng theo chiều kim đồng hồ khoảng 5 – 10 phút.
4. Giảm stress
Khi bạn bị stress, hãy nhỏ vài giọt tinh dầu quế nguyên chất vào bồn nước ấm, ngâm mình thư giãn 15 -20 phút.
Ngoài ra, bạn có thể pha chế tinh dầu vỏ quế với một vài loại kem dưỡng. Sử dụng để massage quanh cổ, trán, thái dương, để chữa đau đầu, căng thẳng, giảm tình trạng lo lắng, bất an, và giải tỏa những áp lực tâm lý trong công việc và cuộc sống.
5. Giúp ngủ ngon và sâu giấc
Khi bị mất ngủ, bạn có thể nhỏ 1-2 giọt tinh dầu vỏ quế nguyên chất vào khăn tay, để cạnh đầu giường hoặc gối để có giấc ngủ sâu. Hoặc bạn có thể sử dụng tinh dầu quế để đốt trong phòng, tạo cơ chế khuếch tán hương thơm, giúp cho cả căn phòng có mùi hương thơm ấm của thảo dược.
6. Chống say tàu xe
Sử dụng tinh dầu vỏ quế vào khăn tay rồi che lên mũi và hít nhẹ vào trước khi lên tàu xe. Mùi thơm từ tinh dầu quế sẽ giúp đầu óc bạn được thư giãn, không bị choáng bởi mùi xăng tàu xe khiến cơ thể nôn nao mỏi mệt.
7. Điều trị chuột rút
Khi bị chuột rút, bạn hãy pha tinh dầu quế nguyên chất với nước ấm, massage nhẹ nhàng lên vùng đau nhức. Sau đó hạn chế vận động để tăng cường trao đổi chất và tuần hoàn. Tác dụng tinh dầu quế sẽ giúp tình trạng chuột rút thuyên giảm nhanh chóng.
8. Khử mùi phòng
Bạn có thể dùng đèn đốt tinh dầu, nhưng chú ý pha loãng tinh dầu vỏ quế để tránh hao phí.
Bạn cũng có thể dùng 1 miếng khăn lau hoặc 1 miếng bông xốp nhỏ tinh dầu quế vào rồi treo 1 góc trong phòng, hoặc thêm chúng vào các túi lưu hương và treo ở những nơi ẩm thấp như tủ, phòng bếp, phòng ngủ, nhà vệ sinh… để khử mùi và làm dịu mát căn nhà của bạn.
9. Giảm mỡ bụng
Tinh dầu quế có tính năng chuyển hóa chất nhanh giúp khí huyết lưu thông. Tính năng này giúp làm tiêu hao, đốt cháy dần lượng mỡ thừa phát sinh đáng ghét.
Bạn có thể kết hợp tinh dầu quế và nhiều loại tinh dầu thiên nhiên khác lại với nhau để tạo thành 1 loại gel bôi trơn hỗ trợ giảm mỡ bụng hiệu quả, ngay cả phụ nữ có vùng bụng bị rạn nặng sau khi sinh.
11. Trị mụn, dưỡng da
Khi da bị mụn trứng cá, bạn có thể pha chế vài giọt tinh dầu quế nguyên chất với các nguyên liệu sữa chua, mật ong, cám gạo, các loại dầu nền (dầu hạnh nhân, dầu jojoba…) hoặc trái cây nghiền, … để tạo thành mặt nạ dưỡng da theo sở thích. Loại mặt nạ này tương đối tốt và không khiến da bị kích ứng , kể cả là làn da nhạy cảm nhất.
Tinh dầu vỏ quế có thể giúp da sáng khỏe và không bị mụn.
Ngoài ra, tinh dầu vỏ quế nguyên chất còn rất nhiều tác dụng tuyệt vời khác như tăng hoạt động của não, loại bỏ căng thẳng và mất trí nhớ, hỗ trợ rất tốt cho người bị bệnh Alzheimer; giảm nguy cơ tiểu đường; hỗ trợ tăng sự ham muốn tình dục; dưỡng tóc, dưỡng môi; khử mùi hôi chân do đi giày, hạn chế mùi hôi nách, …
12. Sử dụng tinh dầu quế làm tinh dầu treo xe ô tô:
Tinh dầu quế làm tinh dầu treo xe để chống say xe và khử mùi xe hơi rất hiệu quả, giúp cho tinh thần tài xế mình mẫn…
Các bạn có thể tham khảo thêm nhiều loại tinh dầu thiên nhiên khác của Tinh dầu VŨ HƯƠNG tại đây nhé.
