Browsing: Sức khỏe

Với việc thêm vào cơ thể thành phần hoạt chất curcumin mỗi ngày từ hỗn hợp nghệ, chanh và mật ong sau khi lên men, bạn đã có thể giúp ngăn ngừa bệnh ung thư cho cả gia đình mình vô cùng hiệu quả.

Gan vốn được ví là quả tim thứ hai của cơ thể. Gan đảm nhiệm rất nhiều chức năng trong đó chức năng thải độc là quan trọng nhất. Do phải hoạt động liên tục nên gan cần được giải độc thường xuyên bằng những thức uống lành mạnh.

Theo các chuyên gia, thường xuyên dùng các loại thực phẩm sau đây chính là cách tốt nhất để giúp bạn thanh lọc gan và giữ cho gan – bộ máy quan trọng nhất của cơ thể – luôn luôn khỏe mạnh.

Muốn có một giấc ngủ ngon, chúng ta không thể xem nhẹ tư thế ngủ. Đôi khi, bạn chỉ cần thay đổi tư thế ngủ một chút cũng có thể là phương pháp trị bệnh hiệu quả cho nhiều vấn đề như đau lưng, đau gáy cổ, viêm xoang, tim mạch…

Quy tắc “3 cái nửa phút, 3 cái nửa giờ” chính là một trong những điều đơn giản mà bất cứ ai cũng có thể thực hiện hàng ngày nhằm giúp phòng ngừa bệnh tật, kéo dài tuổi thọ và đặc biệt là ngăn chặn những cái chết đột ngột.

Không gì thú vị hơn được nhảy ùm xuống làn nước mát lạnh dưới hồ bơi trong những ngày hè thời tiết oi nồng, tuy nhiên, nếu biết được những bí mật “động trời” do các nhân viên hồ bơi bật mí chắc chắn nhiều người sẽ suy nghĩ lại.

Cải thiện kích thước vòng ba không phải là chuyện quá khó. Những bài tập dưới đây chẳng những thích hợp với các nàng mông lép, mà còn giúp tăng sự săn chắc cho những nàng có vòng mông ngấn mỡ.

Ngoài những biểu hiện rõ ràng ra bên ngoài hay qua các cơn đau hoặc những thay đổi về màu sắc trên làn da, đôi mắt, ráy tai… thì màu sắc đôi môi của mỗi người cũng có thể phản ánh tình trạng sức khỏe mà họ đang gặp phải.

Vào mùa hè, cơ thể thường bị mất nước, thân nhiệt cũng tăng cao. Bên cạnh những loại thực phẩm tốt trong mùa hè thì vẫn có một số thực phẩm mà bạn nên hạn chế sử dụng.

Gan là một cơ quan rất quan trọng trong cơ thể và đảm nhiệm hơn 500 vai trò khác nhau. Tuy nhiên, trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta, có những “thủ phạm” gây bệnh gan mà rất ít người biết đến.